台灣鳳梨有什麼功效和作用呢?讓你從新認識鳳梨

形態特徵
台灣鳳梨,又稱無眼菠蘿,是鳳梨科、鳳梨屬的植物,果實可食用,為台灣三大名果之一。台灣鳳梨削去皮以後,沒有普通菠蘿體上面的孔。含有普通菠蘿同樣的營養成分,但台灣鳳梨的果面比較細緻光滑,果型修長,口感與菠蘿相比,更勝一籌。

分佈範圍
台灣鳳梨產地分佈,主要自台中縣以南至屏東縣一帶,其他地區則很少種植。屏東縣、台南縣、高雄縣較多。

食用價值
台灣鳳梨與菠蘿形狀類似,同屬鳳梨科植物。鳳梨(Ananas comosus)果可食,是本科主要的經濟植物。

特點功效
鳳梨含有一種叫「鳳梨朊酶」的物質,它能分解蛋白質。 鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益 鳳梨性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

菠蘿味甘、性平,果實含有豐富的營養,果肉甜中帶酸,吃起來口爽刺激芳香的氣味,可以增進食慾,果肉含有菠蘿酵素,可以分解蛋白質,幫助消化,飯後食用有益健康。菠蘿除供生食,並可加工成罐頭、蜜餞、鳳梨酥,釀造酒醋等,菠蘿也可減除臭味,尤其是新的櫥櫃或家具僅要放置一些菠蘿皮,便具有消除異味的功效。又菠蘿與閩音「旺來」音近,因此以放置菠蘿求取吉利的做法在台灣的民俗中頗為普遍。

選果技巧
台灣一年四季皆有出產菠蘿,但它的品質好壞,依季節性,以春夏果(4月下旬6月),將是進入最香甜,生食最佳的時段;而冬果(11月-翌年2月)生產的菠蘿最酸不適生食,多數供加工製品。菠蘿依外表選擇,果實結實飽滿,有重量感,果皮清潔亮麗,無裂縫、靠傷,果目明顯突起,果實要新鮮聞起來有一股濃郁特殊香味,手指彈打聲音是「肉聲」,果肉深黃色,汁多,甜度高,酸味低,吃起來爽口芳香,質量最佳。菠蘿表皮極不平整,有佈滿「釘眼」釘眼中有毛刺因此消除果皮時要一併取掉方能實用,而整粒的菠蘿香甜好吃的部分是果肩(俗稱菠蘿頭)。

保存方式
買回來的鳳梨在常溫下,通風的地方約可保存 2 天,放冰箱冷藏約可保存3 — 5 天。特別注意,鳳梨若要冷藏請待它熟後才可冷藏。否則放進一段時間後拿出來,就不會再自熟。 牛奶鳳梨,一定要在外皮還是綠色的時候就要食用哦,不然就壞了。另外,若放在冰箱中冷藏後拿出來吃,味道更佳!

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